Les premiers frimas se font sentir, il est donc temps d’offrir à notre organisme toutes les vitamines qui lui permettront de rester en forme. Voici alors quelques astuces qui vous permettront d’arborer une mine resplendissante grâce à une alimentation ciblée.
Les bons jus de fruits d’hiver
Tous les fruits d’hiver peuvent être consommés en jus tant que le matériel s’y prête. Si les agrumes font partie des inconditionnels de l’hiver, n’oublions pas les pommes et les poires ; mais également l’ananas et les kiwis qui regorgent de nutriments excellents pour la santé. L’appareil incontournable pour des jus de fruits (et de légumes ou d’herbes !) gorgés de vitamines reste l’extracteur de jus électrique. Pratique et très simple d’utilisation, il vous permet d’extraire le jus de tous les fruits, même ceux que l’on ne soupçonne pas de pouvoir être pressés, comme la pomme par exemple. Même les citrons non pelés ne résistent pas !
source : www.davidson-distribution.com
Une autre idée du potage du soir
Une soupe de légumes, c’est bien ; une soupe de légumes aux épices c’est mieux ! Ajoutez une cuillérée de noix de muscade râpée et une autre de curcuma à votre velouté de courge sera absolument parfait. Choisissez bien votre blender pour vos soupes, vous gagnerez un temps fou. Davidson Distribution offre une sélection pointue ; les plus performants du marché.